SHANBA, 2017.05.27, 00:45
SMS SHERLAR, SMS TABRIKLAR, SMS SEVGI WWW.SHERLAR.UZ
Приветствую Вас MEXMON | RSS

Menu
Категории раздела
Новости Футбола
ozbekiston chempionat. jahon chempionati. evropa chempionati
ШОУ-Бизнес
Узбекский Шоу Бизнес JAHON SHOU BIZNES SHAHZODA RAYHON BOJALAR RAYXON.UZ SHAXZODA.UZ
SMS YUBORISH
BEPUL SMS YUBORISH UCELL MTS BEELINE PERFECTUM UZMOBILE BUTUN JAHONGA
QIZIQARLI
ENG QIZIQ AJOYIB PRIKOL ZOR MALUMOTLAR WWW.SHERLAR.UZ DA
MP3 KO`CHIRISH
BEPUL MP3 KOCHIRISH UZBEK RUS ARAB JAHON SHAXZODA RAYHON BOJALAR QASHQIRLAR MAKONI
MOBIL TELEFONLAR UCHUN
SOTKA UCHUN TEMA NOKIA TEMA MP3 JAVA KLIP KINO ZOR TEMALAR
Веб-Мастер
UZ DOMEN OLISH. UCOZNI ORGANISH BEPUL TK DOMEN. YANGI SHABLONLAR
TV SERIAL- ТВ Сериалы
QASHQIRLAR MAKONI YANGI. OZBEK SERIAL. UZBEK KINO
QO`SHIQ MATNI
YANGI QOSHIQLAR MATNI RAYHON SHAXZODA BOJALAR
IZOHLAR VA SMSLAR
YANGI SMS SHERLAR SHERLAR TOPLAMI
SEVGI
SEVGI MUXABBAT LOVE QIZLAR BILAN TANISHISH 14 FEVRAL SEVISHGANLAR KUNI
JAHON YULDUZLARI
JAHON YULDUZLARI
KULGI -FUNNY-PRIKOL
PRIKOL XAZIL FUNNY PRIKOL FOTO XAZIL FOTOSURATLAR. KULGILI RASMLAR
ISLOM
TANLOV
Психология
PSIXOLOGIK TESTLAR! PSIXOLOGIK TESTLAR PSIXOLOGIK TESTLAR!
FOYDALI MASLAHATLAR
Тесты
Рейтинг
FIKR-MULOHAZA
---TANISHAMAN---
QIZLAR BILAN TANISHISH. QIZLAR BILAN TANISHISH. QIZLAR BILAN TANISHISH.
MUXLIS--FANAT
TALAB VA TAKLIF
KASSA
FOYDALI SAYTLAR
ZOR SAYTLAR . PRIKOL SAYTLAR
SHERIYAT
KOMPYUTERLAR UCHUN
Реклама
PUL ISHLASH
INTERNETDA PUL ISHLASH. PUL TOPISH.
qizlar bilan tanishaman
qizlar bilan tanishaman
Афоризмы
Aforizmlar
YULDUZLAR BIOGRAFIYASI
SHAXZODA RAYHON BOJALAR SHOXRUXXON. OZODBEK. SHOXJOHON
Гостевая
IBRATLI XIKOYALAR
WWW.SHERLAR.UZ
WWW.SHERLAR.UZ SAYTI UCHUN MAHSUS YANGILIKLAR HABARLAR SMS SHERLAR MADHIYALAR
Новости Узбекистана
Kliplar
Наш опрос
ENG ZOR KIM?
XAMMA JAVOBLAR: 1076

Статистика

XOZIR SAYTDA 39
MEXMON 28
FOYDALANUVCHI 11
Jeffreynah, MichailGop, MichaExtindy, RoxNeosot, WilbPari, Danielsooft, Homspeesee, Weismwef, effiquelf, Davidvub, ChrClurdew
Главная » 2015 » Январь » 14 » ШИРИНЛИКЛАР БИЗНИ АҲМОҚҚА АЙЛАНТИРИБ ҚЎЙИШИ МУМКИН.
00:29
ШИРИНЛИКЛАР БИЗНИ АҲМОҚҚА АЙЛАНТИРИБ ҚЎЙИШИ МУМКИН.


Лос Анжелесда жойлашган
Калифорния университети
олимлари глюкозанинг инсон
саломатлигига таъсири борасида
қатор изланишлар олиб боришди.
Уларнинг хулосасига кўра,
ширинликларни севган инсон ақл
салоҳияти даражасида ақлли
бўлмас экан. Соддароқ этиб
тушинтирганда, ҳамма нарсага ақли
етиши мумкин бўлган одам,
ширинлик таъсирида бундай
қобилиятдан мосуво бўларкан.
Шакар мия фаолияти ишлашини
секинлаштиради, хотирани
камайтиради ва билим олиш
даражасини тушириб юборади. У
мия фаолиятига масъул бўлгант
Омега 3 — ёғли
аминокислоталарини
парчалайди.

Тушунарли қилиб айтадиган
бўлсак, ақлли бўлишни истасанг
қизил балиқ ва ёнғоқ егин. Агар
вақтинчалик аҳмоққа айланишни
лозим топсанг, ширинликлар сенга
мунтазир.
“Биз олиб борган тадқиқотлар
шуни кўрсатдики, нима ҳақида
ўйлашимиз биз еяётган
егуликларга боғлиқ”, – дейди
нейрожарроҳ-профессор,
Фернандо Гомес-Пинилла.
“Таркибида глюкоза ва фруктоза
миқдори юқори озиқ-овқат
маҳсулотлари вақт ўтган сари
хотирамизнинг анча пасайиб
кетишига сабаб бўлади. Натижада
биз янгиликларни миямизга
сиғдира олмай қоламиз. Бу
ҳардамхаёлликни келтириб
чиқаради. Зарарни камайтириш
учун кўп қувватли таомлардан
тийилиш керак″.



Олимлар шакарнинг диабет,
семириш ва жигарнинг ёғланиши
каби дардлар келтириб
чиқаришини аллақачон
исботлашган. Лекин Калифорния
университети олимлари шакарнинг
мия фаолиятига салбий таъсири
борлигини биринчилардан бўлиб
татбиқ этишди. Уларнинг бу
ихтироси олимлар орасида катта
шов-шувга сабаб бўлди.
Биз шакар деб чойга ёки қахвага
аралаштирадиган шакарни
назарда тутмаяпмиз. Бу болалар
озиқ-овқати, фаст-фудлар, газли
ичимликлар ва қандолат
маҳсулотлари таркибида бор
шакар моддаси ҳақида кетаяпти.
Фруктоза моддаси мевалардан
кўра юқорида санаб ўтганимиз
маҳсулотларда кўпроқ учрайди.
Гомес-Пинилла ўз илмий
изланишини инсон миясида эмас,
балки каламушларда ҳам синаб
кўрди. Жониворлар икки гуруҳга
ажратилди. Улар лабиринт ичига
ташланиб, ундан чиқиб кетишлари
кузатилди. Биринчи гуруҳ
жониворларига бундан олдин
оддий сув, иккинчи гуруҳдагиларга
эса ширин сув ичирилди. Иккинчи
гуруҳдаги каламушлар бу вазифани
қийинчилик билан уддалашди.
Олимларнинг айтишича, агар
фаолиятингиз ақлий меҳнат билан
боғлиқ бўлса, унда
ширинликлардан мутлақо воз
кечинг. Уларнинг ўрнига мевалар
ва сабзавотлар истеъмол қилинг.
Истеҳзо ўрнида қора шоколад
тановул қилиш мумкин. Чунки унда
шакар моддаси кўп эмас.
Овқатланиш тизимига грек ёнғоғи,
лосос балиғи каби озиқларни
қўшиш мумкин. Ва яна, Гомеснинг
фикрича ширинликларнинг
сотилиши алкоголь ва тамаки
маҳсулотлари сотувидан кам эмас
экан.
Категория: FOYDALI MASLAHATLAR | Просмотров: 1298 | Добавил: FARRUH_6777 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 5
5 BeYaZ_GuLum   (2015.01.18 14:17)
Xaaa

4 partnyor92   (2015.01.16 20:06)
яхши маълумотлар.

3 Ali4742   (2015.01.16 18:10)
Shundog'am shirinleklarni yoqtirmeman

2 FARRUH_6777   (2015.01.16 01:08)
рахмат

1 [MEXMON]   (2015.01.16 00:00)
qoil ma'lumotlaga

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Вход на сайт
LOGIN:
PAROL:
Реклама.
Forum Faollari
  • Fast-ForWarD
  • ♣GUBERNATOR♣
  • JAHONGIR
  • Nigi{JON}
  • GENERAL
  • MUSILMON
  • ALI-90
  • ★ZumRAshA★
  • Uzbek
  • Bek_Arab
  • Farab
  • -=★_BmS_★=-
  • MiRzO_BoY
  • МаRмелаDка
  • _-SuPeR_BoY-_
  • Ali4742
  • Karen_uz
  • ☺☻๑♣←OYBEK→♣๑☻☺
  • _★SinYaRita★_
  • CITY_HUNTER
  • Поиск
    Календарь
    «  Январь 2015  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
       1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    262728293031
    2017 yil mamlakatimizda “Mustahkam oila yili”
    Хостинг от uCoz